困扰白领的烦恼到底有哪些？又怎样来诠释“冷漠”这个词呢？

　　对单位冷漠：33.6%的人对公司没感觉

　　数据：调查显示，仅有29.1%的受访者表示工作单位很温馨，有家的感觉，33.6%的人表示对公司没什么感觉，19.1%的人认为上班压抑、前途暗淡。

　　案例：薪水7年未变 想辞职开洗车场

　　28岁的销售员黄鑫说，在石桥铺电脑城做销售人员，基本上没有啥门槛了。“7年前，我好歹还是本科毕业生。7年过去了，薪水一直没变过。”如今，电脑城更多的人，是高中毕业就出来找工作的。装程序又不是高科技，看别人搞两次就会了。黄鑫说，他准备辞职，在两江新区开个洗车场。

　　对同事冷漠：80、90后白领渴望新沟通

　　数据：看过职场大片，很多人对职场上踩着别人上位、背地里打小报告的现象已见怪不怪了。

　　人人网的调查，却给了一个不同的新职场：有81.2%的受访者认为很有必要与同事建立良好的关系。80、90后白领渴望新沟通的愿望更明显。

　　案例：帮忙不讨好 干脆不帮同事了

　　38岁的陈华说，如果一个不太熟悉，或者关系不算太好的人来寻求他帮忙时，他会选择拒绝。

　　陈华说，自己是企业办公室工作人员，每年春节都会为返乡回家的职工集中订购车票。一直以来，基本上都是有求必应。但今年春节，一名同事要火车票结果没买成，自己把钱退给对方。“没想到，他脸上表情不爽，最后连句谢谢都没有，接过钱扭头就走了。”陈华表示，再也不会给这种泛泛之交的朋友帮忙了。

　　对家庭冷漠：经常加班导致白领很疲倦

　　数据：有接近55%的受访者每月加班在两次以内，16.8%的人从不加班，91.6%的受访者会在工作中感到困倦、疲劳。另外，28.6%的人认为工作能够实现自己的人生价值。

　　案例：每天都在想策划 回家不想说话

　　家住江北华新街的郭梦洁研究生毕业，是一家企业负责房地产文案的策划，月收入5000元。“创新创新，我连睡觉都在想怎么创新。”郭梦洁说，每天都要与客户沟通，加班甚至连周末都没有了。下班回家父母和我说话，我都不想回答。

　　专家建议：

　　发展多元化爱好周末郊游释放压力

　　重庆协和心理咨询所所长谭刚强认为，城市化发展总是带来新的消费欲望，房贷车贷沉重，白领往往通过拼命工作和不断跳槽来换取收入，而跳槽又往往会加剧知识技能储备的不足，于是更加无法获得与期望匹配的收入，从而陷入不良循环。

　　如何释放压力、消除冷漠症状？

　　谭刚强表示，可以培养多元化的兴趣爱好，释放压力。例如周末走入郊野，亲近大自然；参与学习培训，增长知识；适度参与现实社交，加入读书沙龙、驴友活动等等。从这些业余的兴趣里，也许可以发现真正的自我价值。

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